Randonnée pédestre

La marche est une forme d’exercice exceptionnelle car elle est accessible à presque tout le monde et ne nécessite aucun entraînement. Commencez simplement par faire un pas après l’autre au grand air !

Ajouter la marche ou la randonnée à votre routine peut réduire les risques de maladies, notamment les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, le cancer et même la démence. Lorsqu’elle est pratiquée quotidiennement, la randonnée peut soulager les plaintes et améliorer des domaines tels que l’équilibre, la raideur, la posture, la flexibilité et la mobilité.

Marcher ou faire de la randonnée dans la nature, loin de l’agitation, est excellent pour notre santé mentale, en supprimant les distractions et en nous reconnectant avec nos pensées et nos émotions.

Partir en randonnée peut également améliorer nos relations en nous aidant à nous connecter authentiquement en face à face !

Le meilleur endroit pour commencer votre randonnée est au cœur de Nackawic à la plus grande hache du monde !

De là, vous pouvez marcher le long de la rivière Saint-Jean pendant une heure, en vous arrêtant en chemin pour admirer des vues panoramiques sur la rivière, des balançoires et des barres de traction, et même une petite cascade. C’est une très bonne promenade pour les familles et les personnes ayant des niveaux de capacité différents, car il s’agit d’un sentier de randonnée facile. Vous avez soif à la fin ? Continuez sur Otis Drive jusqu’à la brasserie Big Axe et arrêtez-vous pour un verre !

Nackawic n’est qu’à quelques pas du parc naturel Big Pokiok, un vaste parc avec de nombreuses options de sentiers. Certains sont plus longs ou plus difficiles, tandis que d’autres sont décontractés. Donc, il y en a pour tous les randonneurs dans ce domaine. Les sites incluent Pokiok Rapids et Pokiok Dam, deux endroits agréables pour s’arrêter le long de votre randonnée. Ces sentiers ont également différents types de forêts, offrant des paysages en constante évolution à explorer.

En direction de Canterbury, vous trouverez la région de Shogomoc, qui comprend un sentier de pont piétonnier et un sentier des chutes de Shogomoc, où se trouvent quelques niveaux de cascades. C’est une promenade plus courte que certains des autres sentiers de randonnée, mais c’est particulièrement agréable en été. Certaines zones sont même sûres pour la baignade ! Ces zones sont faciles d’accès pour les personnes de tout niveau de randonnée.

D’autres promenades fantastiques dans la région incluent les chutes Coac ou le sentier de l’amitié, situé à proximité de Millville. Ce ne sont là que quelques idées—beaucoup d’autres sentiers sont à découvrir! De nombreux sentiers sont accessibles et entretenus toute l’année, mais l’hiver venu, certains sont mieux parcourus en raquettes!

Pour des idées et de l’inspiration, visitez le site Web Randonnée NB ou leur page Facebook.

Que vous fassiez de la randonnée en groupe ou que vous exploriez les grands espaces en solo, la région Destination Nackawic offre un petit quelque chose pour tout le monde. Nous pourrions tous utiliser un peu de mouvement supplémentaire dans nos vies, surtout si c’est en plein air !

Si vous cherchez à explorer les forêts ou les cours d’eau, une aventure en plein air inoubliable à Destination Nackawic attend les randonneurs comme VOUS.

Où votre prochaine aventure de randonnée vous mènera-t-elle ? Destination Nackawic, Nouveau-Brunswick, bien sûr !

Explorez la beauté… des grands espaces !